Will ankle suports affect sport performance?
踝部是男性籃球運動員所有受傷中超過三分之一的部位。運動中的踝部護具用於預防踝關節扭傷。除了限制內翻和外翻外，踝部護具可能還會減少踝關節的功能活動範圍。雖然踝部護具可能有助於預防受傷，但許多運動員認為護具會限制運動表現。這種看法使得運動員不願使用護具，從而失去了護具所提供的受傷保護。 但研究顯示這些護具對運動表現並沒有顯著影響。沒有任何護具在某一特定活動中比其他活動更影響運動表現，且使用護具...
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係10月30東方係修頓迎戰日本球隊廣島蜻蜓，Bauerfiend 以專業保護裝備為球員打氣！兩隊嘅球員都非常落力，上演左一場精彩緊湊嘅球賽。
像俯臥撑、引體向上和舉重等運動都高度依賴健康的手腕。當手腕感到不適或唔穩定，呢啲動作可能變得具有挑戰性甚至不可能。幸運嘅係，Bauerfeind 運動手腕帶有效緩解手腕疼痛並防止出現更多傷患。
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護膝有好多種，當中嘅髕骨帶係咩嚟又有咩用途? 今日Bauerfeind嘅專業團隊大家拆解髕骨帶(Knee Strap) 嘅用途，同點解對跑手特別有用啦！ 什麼是髕骨帶？ 與我們非常熟悉的膝部支撐或護膝不同，髕骨帶的形狀截然不同。髕骨帶也被稱為髕腱帶，它可以保持膝部的正確對齊，以減少拉力。 髕骨帶和護膝之間有什麼不同？ 治療不同的傷害 治療的時間和部位 以配戴舒適先行 髕骨帶體積較小，無咁...
上一篇我地討論過行山嘅時候膝痛可以點處理，今次我地嚟睇下有咩常見傷患。當然都會講下點樣藉住使用正確嘅護具嚟減少受傷嘅機會。
香港有各樣唔同地勢同難度嘅行山徑，而係唔同嘅行山徑上都會需要唔同嘅保護。 而不論難度都會出現嘅問題係膝部嘅痛楚同不適，特別係膝前嘅痛楚同活動不舒。因為行山期間嘅落斜同上落樓梯都會對膝部做成壓力。 運動髕骨帶可以係行山期間透過在膝蓋骨下方提供有針對性的壓縮來緩解髕腱的壓力。帶有四個凸點壓力點的特殊墊，可在運動過程中發揮有益的按摩作用，