恭喜協恩中學 勇奪首屆Sun Life永明香港籃球公開組女子聯賽冠軍
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什麼是ACL受傷？ ACL受傷是指前十字韌帶（Anterior Cruciate Ligament, ACL）的撕裂或扭傷。當ACL受傷時，連接大腿骨（股骨）與脛骨（脛骨）的強韌組織受損（見圖1）。常見的感覺包括膝蓋內有「啪」的一聲，並且可能腫脹及感覺不穩定。 這類受傷通常發生於需要突然停止或改變方向、跳躍和著地的運動，例如足球、籃球、欖球、美式足球及滑雪。 ACL受傷後應該怎麼做？ 判...
匹克球(Pickleball) 結合了網球、羽毛球和乒乓球的元素，是香港迅速興起的運動，亦是全球性風潮。雖然匹克球屬於相對低衝擊的運動，但仍需要活躍的側向移動，可能導致拉傷或受傷。膝蓋、踝關節、肘部和肩膀的傷患尤其常見。 Bauerfeind護具、護袖和壓縮襪能穩定你的關節，緩解痛楚和減輕腫脹，助你持續在場上表現。 與匹克球相關的傷患包括： 膝痛和拉傷、感覺不穩定：Sports...
Bauerfeind除咗支持本地不同項目嘅精英運動員，都非常關注運動發展同新人培訓。所以我哋好開心可以同V-Link Volleyball Acadamy有新嘅合作! この投稿をInstagramで見る V-Link Volleyball Academy I 香港🇭🇰 l 排球訓練🏐(@vlink.hk)がシ...
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防止關節過載
圍繞膝蓋骨的解剖學輪廓墊捕獲並重新分配壓力，以防止肌腱和膝蓋骨超載。
